Se estimează că anxietatea și depresia afectează peste 60 de milioane de oameni din întreaga lume. Dacă ne gândim că mulți probabil nu merg la medic pentru aceste probleme, putem concluziona că numărul celor care se confruntă cu anxietatea este mult mai mare.
Medicamentele pentru anxietate și depresie sunt deseori dure, cu multe efecte secundare, motiv pentru care mulți încearcă să recurgă la suplimente naturale. Uleiul CBD de la Cibdol poate avea efecte benefice atât pentru anxietate și depresie, cât și pentru atacurile de panică.
Ce spun studiile
Cea mai comună formă de anxietate, anxietatea generalizată, se manifestă prin gânduri incontrolabile și excesive de îngrijorare, teamă în diverse situații, de cele mai multe ori banale.
Cercetările arată că uleiul de CBD poate reduce simptomele anxietății, atât cele psihologice cât și cele fizice, cum ar fi pulsul crescut. Studiile au arătat că în urma utilizării CBD, pacienții care se confruntau cu anxietate au avut un flux sangvin îmbunătățit la nivel cerebral, lucru asociat cu diminuarea anxietății.
A fost demonstrată eficiența CBD și în cazul stresului post-traumatic prin activarea receptorilor CB1 și CB2 care scad anxietatea, mai ales cea dată de amintirile negative.
În ceea ce privește anxietatea socială, rezultatele studiilor sunt și aici în favoarea uleiului de CBD. Participanții la un studiu din 2010 au luat o doză de CBD înainte de a vorbi în public. Concluziile au arătat că anxietatea participanților a scăzut și au avut capacități cognitive mai bune comparativ cu cei care luaseră placebo.
În ceea ce privește depresia, efectele pozitive ale CBD se datorează efectului asupra nivelului de serotonină. Un nivel scăzut de serotonină este asociat cu depresia. CBD nu crește direct nivelul acestui hormon, dar activează receptorii din creier care răspund la serotonină.
Cum se utilizează CBD pentru anxietate și depresie
Nu există un dozaj universal recomandat pentru uleiul de CBD. Dozajul ideal depinde de afecțiune, de persoană, de alte tratamente pe care le mai ia sau le-a luat în trecutul apropiat, de tipul de CBD și alți factori. Cel mai bine e să respecți îndrumările producătorului pentru fiecare produs în parte.
În lipsa altor recomandări, e bine în general să se înceapă cu o doză minimă, o dată sau de două ori pe zi. La nevoie, doza se mai poate crește. Ca moment al zilei, pentru anxietate generalizată sau depresie, se poate folosi dimineața și seara. În cazul unor afecțiuni mai particulare, cum ar fi anxietatea socială, sau cea legată de un anumit eveniment, se poate lua ulei de CBD cu puțin timp înainte de momentul respectiv.
